About

Η Άντζελα Καραντώνη ήξερε από πολύ μικρή ηλικία ότι αγαπούσε να βοηθά και να προσφέρει στους άλλους. Με αρχικές και μεταπτυχιακές σπουδές στη Λογοθεραπεία και τις γλωσσικές κι επικοινωνιακές διαταραχές σε παιδιά, πρωτογνώρισε τον μαγικό κόσμο της Yoga το 2010. Η αρχική της επιθυμία ήταν… να μπορεί να κάνει όλα τα περίεργα κόλπα! Κι ενώ σε πολλά μαθήματα ένιωθε να ζορίζεται και να πονά, συνέχισε με επιμονή νε πηγαίνει. Έκτοτε δοκίμασε πολλά είδη Yoga και γνώρισε πολλούς διαφορετικούς δασκάλους. 

Η μεγάλη στροφή έγινε το 2014, όταν, αναζητώντας μια αλλαγή στην πρακτική της, γνώρισε την Κωνσταντίνα Μαριδάκη και δοκίμασε το σύστημα Prana Vinyasa Flow της Shiva Rea. Τότε έμαθε ότι δε χρειάζεται να ζορίζεσαι και να πονάς για να καταφέρεις κάτι, κι ότι ο στόχος είναι να απολαμβάνεις με όλες τις αισθήσεις σου την εμπειρία που λέγεται Yoga.

Έκτοτε, άλλαξαν πολλά για την Άντζελα: μέσα από την πρακτική της Prana Flow και έχοντας την αγαπημένη της δασκάλα ως οδηγό και συνοδοιπόρο, έμαθε να συντονίζει το σώμα ~ την αναπνοή ~ τον νου και η συνειδητότητα της οδηγήθηκε σε νέα μονοπάτια.

Η μεγάλη της επιθυμία για περαιτέρω εξέλιξη την οδήγησε στην εκπαίδευση 200 Hour Affiliate Prana Vinyasa® Teacher Training με την πιστοποίηση του διεθνούς οργανισμού Yoga Alliance. Το όραμα της ήταν ένα: να βοηθήσει τους άλλους ώστε να ανακαλύψουν πώς να κινούνται ~ να αναπνέουν ~ να σκέφτονται ~ να αισθάνονται συνειδητά. Πέρα από τη βασική της εκπαίδευση των 200 ωρών, έχει εκπαιδευτεί με τη Shiva Rea στο Elemental Vinyasa ~  Embodying  the  Power of  Nature  &  Mandala  of Asanas Prana Vinyasa Teacher Training. 

Tο 2017 ολοκληρώνει επιτυχώς την εκπαίδευση της στο «Yoga for Children with Autism and Special Needs» 25h από την Shawnee Thornton Hardy, (πιστοποιημένο από την Yoga Alliance), παντρεύοντας έτσι τις δύο μεγάλες της αγάπες: την Yoga και τη λατρεία της για τα παιδιά και ειδικά για εκείνα με ξεχωριστές ανάγκες.

Στην παρούσα φάση διδάσκει Prana Flow σε ενήλικες,  κάνει Yoga σε παιδιά και ενήλικες με Αυτισμό, προσφέρει συνεδρίες Λογοθεραπείας, ενώ στον ελεύθερο χρόνο της αγαπά να χορεύει Swing, να οργανώνει ταξίδια και να κάνει όνειρα.

Η πρόθεση της ως δασκάλα είναι να προσφέρει στους μαθητές της ώστε να ανακαλύψουν το δικό τους μονοπάτι πίσω στον εαυτό τους.